Портал электронной коммерции и заработка в интернет
Понедельник, 23.12.2024, 09:10
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Обмен электронных валют

Погода

Наш опрос
Где Вы больше зарабатываете?
Всего ответов: 71

Главная » 2012 » Август » 6 » Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip
18:42
Программа эффективно работает, сделает плечи намного шире и помогает раскачать великолепные дельты уже за несколько месяцев. Через год ваши плечи вообще будут выглядеть как у настоящего атлета! Посмотрев это видео, 
Вы узнаете:
1. Сколько повторений лучше всего делать для задней и средней дельты 
2. Сколько отдыхать между сетами
3. В каких случаях необходимо делать жимы над головой
4. За сколько есть до и после тренировки плечей
5. В какой технике нужно тренировать плечи
6. Сколько должна длиться тренировка дельт
7. Сколько раз в неделю оптимально тренировать дельтовидные мышцы
8. Как избежать травм плеч

Информация о фильме:
Название: Широкие плечи - бесплатная программа
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:45:12
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 509 Мб / 610 МБ




Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 1

Скачать Широкие плечи - бесплатная программа (2012) DVDRip Часть 2
Категория: Обучающее видео | Просмотров: 153 | Добавил: Каптёрка | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь новостей
«  Август 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

Реклама


Реклама от LiveCLiX

Друзья сайта

Статистика
Ваш IP 13.59.183.77
Онлайн всего: 8
Гостей: 8
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2024 Конструктор сайтов - uCoz
Яндекс цитирования тИЦ и PR сайта webgari.com Рейтинг сайтов

Car pictures Рейтинг сайтов Интернет