Так уж повелось, что именно руки стали олицетворением мужской красоты и силы.
Но стоит ли, в погоне за большими бицепсами, забывать об остальных частях тела? Любой тренер скажет, что нет! Знайте, чтобы увеличить объём бицепса на 1 см, вам надо прибавить в мышечной массе 3 – 4 кг.
Информация о фильме: Название: Круговая тренировка рук. Суперсеты Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:16 Язык: Русский
