Люди, особенно женщины, всегда страдают и переживают из – за того, что боятся набрать лишние килограммы. Поэтому так скрупулезно и со знанием дела они подходят к тому, что приготовить и что вообще им стоит и не стоит есть. Одни предпочитают вообще отказываться от еды, другие проводят все свое время в занятиях фитнесом, а третьи все свое свободное время тратят на то, что подсчитывают уже съеденные калории и решают для себя, где их уменьшит во время приема следующей пищи.
Но все эти проблемы могут решиться, если заменить обыкновенные стандартные салаты, которые, честно говоря, уже немного всем поднадоели другими, более интересными и оригинальными. Так, например, взять себе за правило, что вместо, например, салата «Оливье» на праздники вы будет готовить салат без майонеза и более легкий, который не только вам, но и вашим гостям не позволит набрать лишние килограммы и съесть лишние калории, но и удивит всех своим необычным и довольно приятным вкусом. К тому же, время для его приготовления не понадобится много, а вот продуктов надо будет еще меньше.
Информация о фильме: Название: Здоровое питание. Фитнес-рецепты Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:27 Язык: Русский
