Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Сегодня мы поговорим с вами про гормоны. Они основные регуляторы обмена веществ. Нам же важно понимать, какие гормоны и как действуют на наш обмен веществ и как это действие можно использовать.
... Читать дальше »
Как вылечить артрит? Как быстро снять боль т воспаление в суставе? Как восстановить хрящевую и костную ткань? Как профилактировать заболевание? Подробная схема лечения артрита от практикующего врача Махмутовой Л.И
