Наше здоровье в наших руках. Кому, как не нам, лучше знать потребности своего организма. Только мы сами можем с максимальной точностью определить, что нам вредно, что полезно, что нужно сейчас, а от чего следует отказаться. Этот механизм заложен в нас с рождения, но, к сожалению, взрослея, мы часто перестаем обращать внимание на сигналы, которые шлет наше подсознание, наше тело, игнорируем их и вредим себе. В медитации содержится настро ... Читать дальше »

Простой способ приготовления ржаной закваски. Приготовление закваски для выпечки хлеба

Информация о фильме:
Название: Приготовление закваски для выпечки хлеба
Автор: Кухня Ё-Маззая
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество:< ... Читать дальше »

Самодельный блок питания от аккумулятора шуруповёрта до 10 А. Очень полезная вещь

Информация о фильме:
Название:Самодельный блок питания от аккумулятора шуруповёрта до 10 А
Автор: Валерий Быков
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:08
Язык: Русский

Файл:
... Читать дальше »

В этом видео наш эксперт расскажет про яблонную плодожорку.
02:00 Чтобы эффективно бороться с вредителем нужно знать некоторые его физиологические особенности. Лет бабочки начинается примерно тогда, когда и начинает цвести яблоня. А кладку яиц они начинают через неделю после окончания цветения. Каждая бабочка откладывает от 40 до 50 яиц.
02:26 Причем, разбрасывает на нескольких разных листочках. Из каждого вот такого яичка ... Читать дальше »

Самодельная лампочка из грифеля карандаша.Своими руками

Информация о фильме:
Название: Самодельная лампочка из грифеля карандаша
Автор: Максим Гридяев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: ... Читать дальше »

7 советов, как легко и быстро уснуть. Нарушение сна. Как избавиться от бессонницы

Информация о фильме:
Название:7 советов, как легко и быстро уснуть. Нарушение сна
Автор: Николай Никитенко
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Ка ... Читать дальше »

Здесь показан один из вариантов как можно доработать паяльник. USB паяльник и переделка его (LED подсветка.Удаляем плату

Информация о фильме:
Название: USB паяльник и переделка его (LED подсветка.Удаляем плату)
Автор: Виктор С.
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:08
Язык: Русский ... Читать дальше »

Установка мощного светодиода 100 ватт на шуруповёрт. Своими руками

Информация о фильме:
Название: Установка мощного светодиода 100 ватт на шуруповёрт (2016) WEBRip
Автор: Виктор С.
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:45
Язык: Русский

Файл:
Качество:< ... Читать дальше »

Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровой, нужно следить за потреблением витаминов и минералов. Восполнить их запас с помощью обычной еды почти невозможно, но при занятиях спортом следить за балансом полезных веществ необходимо. Витамины участвуют в окислении жирных кислот и аминокислот. Особенно это относится к витаминам С, PP, B1, B2, B5 и липолиевой кислоте. Витамины А и Е жирорастворимы, и их нужно принимать с дополнительным употреблен ... Читать дальше »

Думаешь, как быстро похудеть и убрать жир? Табата разработана специально для тебя. Табата – это высокоинтенсивная интервальная тренировка. Один интервал табаты длится 30 секунд, из которых 20 на выполнение упражнения и 10 на отдых. Один круг табаты в кроссфит тренировке равен 4 минутам. Такую технику выполнения изобрёл японский доктор Изуми Табата, который нашёл наиболее эффективный метод тренировки для сброса веса. Сжигание жира происх ... Читать дальше »

Боли в спине - наиболее распространенная проблема большинства современных людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Боли в спине не только доставляют физический дискомфорт, но и оказывают негативное влияние на Ваш внешний вид. Чтобы выглядеть привлекательно, необходима прямая спина и красивая осанка. Этого можно достичь, только если ваш позвоночник здоров, и вы не испытываете болей в спине.

Информация о фильме:
... Читать дальше »

Решил освоить новую (для себя) технологию полива. Выбор пал на капельное орошение или капельный полив. Удалось купить капельную ленту с шагом между лабиринтами (откуда выдавливается капелька) 30 см. Применить её решил для начала в теплице. На видео показываю какие фитинги пробовал использовать и на чем остановил свой выбор. Система питается от бочки 200 л., которая установлена на возвышение. Надеюсь система не подведет, уж очень хочется ... Читать дальше »